Alice Alves revela como se prepara para o desfile da Portela

Para enfrentar a maratona de ensaios para o Carnaval, Alice Alves, que é médica veterinária e estará mais bela do que nunca ao cruzar a avenida por mais de uma escola este ano, conta como funciona sua rotina de exercícios e disciplina alimentar.

Neste período que antecede a folia, ela, que é faixa preta de Karatê, esporte que lhe rendeu o título de campeã brasileira por dez anos consecutivos, não se dedica à luta, mas mergulha pesado na musculação. Faz aulas diárias com seu personal trainer, além de fazer um trabalho aeróbico forte, que também inclui aulas de samba.

"Meu percentual de gordura corporal é de apenas 6%", contou Alice.

No quesito alimentação, ela está sempre sobre os cuidados de sua médica, Dra Heloísa Rocha, que prescreve suplementos e uma dieta, que varia de acordo com o objetivo naquele momento.

"Agora, estou numa dieta de muito carboidrato para ganhar força para enfrentar o desgaste pesado dos ensaios e dos treinos", finalizou a bela.

Este ano, Alice será destaque no terceiro carro da agremiação de Madureira, além de desfilar como musa da Unidos de Padre Miguel, atualmente no Grupo de Acesso, onde virá no chão, à frente de um dos principais carros da Escola, vestida de Cabocla Jurema.  

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