Shawn Mendes diz que escreve as melhores músicas quando está ansioso

Ansiedade. Este é o segredo para as canções mais elaboradas de Shawn Mendes. Numa entrevista para a revista Wonderland, da qual foi capa, o músico fez algumas revelações pessoais, entre elas, sofrer de ansiedade e terapias que participa para amenizar a doença.

“Vou duas vezes por semana à terapia. Onde estou atualmente na minha vida é muito sobre entender que você só tem que deixar sua humanidade se espalhar, sabe? Você apenas tem que se permitir estar lá. Estou apenas tentando aceitar isso. É difícil e às vezes é como se eu não soubesse o que quero dizer”, afirma.

Shawn falou sobre suas músicas compostas durante crises de ansiedade: “Às vezes também tenho essa coisa estranha quando estou fazendo música. Eu meio que quero ficar um pouco louco da cabeça. Se você está vindo de um lugar de angústia, está fazendo música e está ansioso, mas também está criando coisas emocionais. É estranho.

Veja+: Ladrão que roubou o carro de Shawn Mendes é preso

Ver essa foto no Instagram

Uma publicação compartilhada por Shawn Mendes (@shawnmendes)

Shawn faz terapia com acompanhamento, mas também reconhece na música uma válvula de escape para as tensões.

“Terapia é ouvir música e correr na esteira, terapia é ir jantar com seus amigos. Isso é algo que te distrai, que te ajuda a curar e então só depende do que você pensa que é terapia. Eu fiz esforço consciente para estar mais conectado às pessoas em minha vida.“

Veja+: Camila Cabello e Shawn Mendes fazem parceria com a app ‘Calm’

Se abrir para o mundo enquanto ansioso, fez Shawn entender que tal atitude poderia colaborar com pessoas que também sofrem de ansiedade.

“Descobri que estava me fechando para todo mundo, pensando que isso me ajudaria a lutar contra isso, então, vi que a única maneira de lutar era me abrindo completamente e deixando as pessoas entrarem.”