Ana Paula Evangelista aposta na dieta de Kate Middleton

Morando em Londres, a musa da Tijuca, Ana Paula Evangelista, descobriu o segredo do corpo esguio de Kate Middleton: A dieta Dukan.

A modelo já aderiu à dieta que promete manutenção do peso por toda a vida e tudo indica que a gata vai alcançar seus objetivos se seguir direitinho o cardápio.

"Nessa dieta você pode se fartar de proteína que é composta de 3 fases: transição, consolidação e estabilização. Transição é a etapa mais radical e curta: o objetivo é preparar o organismo para responder melhor à dieta. Carne, peixe e ave podem ser consumidos à vontade. Na fase de consolidação você pode pôr verduras e legumes à vontade no prato, mas em dias alternados. Ou seja: um dia segue o cardápio da fase 2 e no outro da fase 1, só com proteína. Mantenha essa alternância até chegar ao peso desejado e aí pode entrar na fase de consolidação, onde a dieta deverá ser seguida por 10 dias para cada quilo perdido. Já perdi 3kg com essa dieta e tudo indica que chego no Brasil com o corpo que quero para pisar na Sapucaí pela Unidos da Tijuca!", disse a modelo. 

Sempre com corpão em dia Ana Paula faz questão de estar ligada nas últimas tendências e não descuida das curvas impecáveis.

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