André Marques completa dois anos sem fumar e faz relato emocionante: ‘Respiro melhor’

Nesta quarta-feira, dia 18 de março, André Marques compartilhou um vídeo em sua conta no Instagram e fez um relato emocionante. Faz dois anos que o apresentador decidiu parar de fumar.

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“Hoje eu completo dois anos sem fumar. Eram praticamente quatro maços por dia. Era parte da minha rotina, da minha vida. Eu realmente achava que ia ser impossível parar de fumar, eu fumava muito. No ano passado, eu perdi meu pai por causa do cigarro. Ele enfrentou um câncer de pâncreas e conviveu por muitos anos com efisema pulmonar. Ver de perto o estrago que o cigarro faz com alguém que você ama muda muita coisa dentro da gente”, começou ele.

Em seguida, André afirmou que tomar a decisão é muito difícil e algo que dura para sempre.

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“Parar não é simplesmente decidir, não é fácil, não é rápido. Não é um assunto resolvido, a luta é diária e para sempre. As vezes você sente o cheiro e lembra, as vezes já sonhei que eu estou fumando, as vezes você vê alguém fumando perto de você, aquele cheirinho e aquele pensamento todo volta. Porque sim, fumar é gostoso. Se não fosse, não existiriam milhões de pessoas viciadas. Existe não só uma dependência química, mas existe uma dependência também emocional muito forte, aquele companheirismo do cigarro. É triste, mas é verdade”.

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Benefícios

Durante o vídeo, André Marques relatou alguns benefícios que sentiu em sua saúde após parar de fumar.

“Muita gente quer ajudar, quer dar conselho, quer incentivar você. Isso é bonito, é amor, mas a verdade é uma só. A batalha acontece de dentro de você. É você contra você. Hoje eu respiro melhor, eu tenho mais disposição para várias coisas, para brincar com as minhas cachorras, para poder viajar, para namorar, para trabalhar, para viver. Os meus exames melhoraram bastante, meu corpo melhorou, minha cabeça também melhorou”.

Por fim, ele deixou um conselho para os seus seguidores.

“Se você está preso nesse vício e acha que é impossível sair dele, eu entendo você. Eu pensava exatamente a mesma coisa, mas posso te garantir que dá para sair. Eu estou aqui para te dizer que é possível, só depende de você”, concluiu.