Angélica ganha incentivo de seu personal trainer: ‘Sarada’

Não há quarentena que impeça Angélica de se exercitar. Adepta da meditação, ela equilibra mente e corpo por meio de treinos físicos também. A apresentadora é uma das alunas famosas de Chico Salgado, o personal trainer queridinho das estrelas.

"Cada dia mais sarada”, escreveu o professor, na rede social, incentivando a artista em suas atividades físicas.

A esposa de Luciano Huck está enfrentando o período de isolamento social, por conta da pandemia do novo coronavírus, de maneira nada ociosa, ao contrário, a cada dia, vem desenvolvendo ações com o maridão e os filhos Joaquim (15), Benício (12) e Eva (7).

Equilíbrio da mente

Angélica, adepta do ioga e da meditação, participou de uma live na noite da última sexta (15), o professor de meditação Kléber Tani, na qual ambos conversaram sobre a técnica, que possui muitos famosos e anônimos praticantes, e que tem sido uma ferramenta para passar pela quarentena do novo coronavírus.

Casada com Luciano Huck e mãe de Joaquim, de 15 anos; Benício, de 12; e Eva, de sete, a loira contou que a meditação ajuda até na energia da casa, ainda mais nesse período de isolamento social. 

"Eu não medito pra dormir. Durmo melhor, mas o corpo fica todo melhor. Eu medito pra ficar mais concentrada, com uma luz diferente", explicou ela.

Além disso, Angélica falou do auxílio da atividade em relação à família.

"Depois que comecei a meditar, muda a atmosfera da casa. Luciano [Huck] fez curso, mas não tem regularidade. Já a minha energia acaba espirrando na casa toda", confessou, empolgada.

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