Associação inglesa não aprova dietas de Madonna, Michelle Pfeiffer e Jennifer Lopez

Mulheres como Madonna, Jennifer Lopez, Michelle Pfeiffer e Gwyneth Paltrow têm corpos desejados. Porém, segundo a British Dietetic Association (Associação Dietética Britânica, em tradução livre), as estrelas usaram dietas que são prejudiciais à saúde. A publicação é do site da BBC.

A “campeã” da lista é a Breatharian Diet, que é conhecida como dieta do ar, seguida por pessoas que acreditam ser possível viver sem comida ou líquidos e se alimentar somente de ar. Tal dieta já foi usada por Madonna e pela atriz Michelle Pfeiffer.

Outra dieta é o regime sem glúten, que é adotado pela atriz Gwyneth Paltrow. Nesta dieta consiste em cortar glúten, uma proteína encontrada no trigo, cevada, aveia e malte, entre outros cereais.

Seus defensores acreditam que quando o glúten é retirado da dieta, a carga glicêmica do alimento diminui. Isso reduz a liberação de insulina, hormônio responsável pelo acúmulo de gordura no organismo.

Outra dieta bastante utilizada entre os famosos é a dieta Dunkan, que consiste em dividir a dieta em fases que combinam a alta ingestão de proteína com baixo consumo de carboidratos, promovendo rápida perda de peso. Entre seus efeitos colaterais está a falta de energia, resfriado, devido à baixa ingestão de fibras, além do mau hálito. Tal dieta já foi utilizada por Jennifer Lopez e a mãe de Kate Middleton, Carole.

Outra dietas que também foram citadas pela associação são a “dieta do biótipo”, que consiste em avaliar o biotipo da pessoa e elaborar uma dieta focada na perda de peso em partes do corpo que tendem a concentrar mais gordura. Para a associação, tal dieta não faz sentido, pois é sustentada com base em suplementos, o que pode prejudicar a saúde. Ela já foi adotada por Boy George.

Por fim, a Associação Dietética Britânica reprovou a “alcorexia”, uma dieta seguida por muitas modelos. O regime consiste em reduzir drasticamente a ingestão de calorias durante a semana e depois compensá-las consumindo álcool excessivamente no final da semana.

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