Atriz e nutricionista, Maísa Magalhães faz brigadeiro ‘fit’

É uma tentação assumida por várias musas da televisão brasileira. Os brasileiros criaram e as brasileiras sofrem com a paixão pelo brigadeiro. O doce de chocolate – que ajuda muita gente na TPM e já virou vício para algumas – já ganhou algumas versões fitness e outras diet para que ninguém precise deixar a dieta de lado para se render aos prazeres da sobremesa.

Pois a redação do O Fuxico foi conversar com a atriz Maísa Magalhães, que também é nutricionista, para tentar resolver o problema de muita gente. Afinal, Bruna Marquezine, Carolina Dieckmann, Paolla Oliveira, Preta Gil e outras divas recorrem ao docinho sempre que sentem vontade – ou estão um pouco inseguras ou de TPM.

Completamente atenciosa e dedicada em fazer algo que realmente funcionasse para os leitores e leitoras do site, a atriz fez alguns testes, colocou a mão na massa e chegou a um resultado perfeito para a sobremesa das festas de aniversário infantis – e dos momentos tensos de deprê em casa.

Confira abaixo a receita e o modo de preparo do docinho, que vem aí para salvar o regime de muita gente e deixar a consciência de todo mundo mais leve.

Ingredientes:

– 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado

– 2 colheres de cacau em pó sem açúcar

– 2 colheres de sopa de whey protein sabor chocolate ou baunilha

– 1 colher de sopa de adoçante culinário em pó (ou à gosto)

– água fervendo (até dar o ponto)

Modo de fazer:

Misture em uma tigela: o leite em pó, o cacau, o whey protein e o adoçante. Coloque 3 colheres de sopa de água e vá misturando com a colher, coloque mais um pouco de água aos poucos até ficar no ponto de brigadeiro cremoso. Coloque numa tigelinha de sobremesa ou copinho. Está pronto. Se preferir, pode colocar na geladeira por 2 horas para comer frio. 

Mari ainda dá uma dica para facilitar o trabalho de quem se aventurar na cozinha.

“Usei no total 6 colheres de sopa de água até dar o ponto!”, revela a musa.

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