Atrizes revelam truques para fechar a boca

A revista Boa Forma deste mês conta com depoimentos de famosas, que revelam quais truques utilizam para não exagerar na comida.

“Não passo fome jamais! Caso contrário, acabo descontando depois. Também evito as comidinhas que engordam muito, como doce e fritura. Prefiro os alimentos saudáveis. Mas, mesmo nesse caso, fico atenta à quantidade”, conta a atriz. Marisol Ribeiro.

Já Débora Bloch diz que, apesar de seu marido cozinhar muito bem – afinal, ele é um chef -, só nos finais de semana ela não deixa de saborear as delícias que ele prepara. "Durante a semana, porém, controlo as calorias", confessa.

Paula Burlamaqui revela que aposta nas sementes germinadas. “Como elas oferecem sensação de saciedade, passo bastante tempo sem beliscar. De manhã e à tarde, faço um suco com várias frutas e misturo as sementes”.

“Se eu sentir que exagerei em um dia, no outro eu me seguro”, afirma a atriz Cléo Pires. “Ultimamente, tenho ido bastante a churrascaria rodízio. No dia seguinte, me contento com vegetais e grelhados leves”.

“Como de três em três horas, para resistir às guloseimas”, conta Ana Di Biasi, a salva-vidas do Caldeirão do Huck. “Outra boa aliada é a malhação. Sei o quanto me esforço na academia, para eliminar as gordurinhas”, conclui.