Bella Campos desabafa sobre redes sociais: ‘Não teria’

A atriz Bella Campos contou como é sua relação com o mundo digital e como lida com sua saúde mental. Durante o programa “Sábia Ignorância”, do GNT, com Gabriela Prioli, ela apenas usa as redes sociais para o trabalho e tanta manter uma rotina fora das telas.

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“Eu não sinto que sou duas personas, mas tenho muita clareza que a internet é só um recorte de toda a minha vida. Isso para mim é muito importante, para mim é saúde mental mesmo. Porque quando existe alguma coisa negativa ou até positiva, eu sempre tento lembrar que aquilo é só um recorte muito pequeno, de todo o meu dia e vida. Então não me deixo mergulhar tanto, faço sempre o exercício de voltar e entender a minha realidade”, disse 

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Bella chegou até revelar que desinstala alguns aplicativos para não se viciar nas redes. “Eu faço muito exercício de ficar o máximo de tempo possível, que eu consigo, sem internet. Às vezes dou uma desinstalada do aplicativo das redes sociais, acesso pelo computador. Porque vira um gesto automático pegar o celular e abrir o Instagram e aí às vezes eu me assusto com isso. Eu falo que se eu tivesse nascido com outras condições e não precisasse trabalhar tanto com internet, eu com certeza não teria”, completou.

O especialista em mundo virutal, Ronaldo Lemos, que também participou do programa, destacou alguns dados sobre o uso excessivo de internet. “As pessoas estão se declarando infelizes em vários países. Isso começou de 2006 para cá, especialmente de 2010. Nos Estados Unidos hoje, 27% das pessoas dizem que não têm nenhum amigo. Estamos construindo uma sociedade em que muitas vezes a tecnologia nos separa invés de nos unir”.