Bianca Rinaldi ensina como emagrecer depois da gravidez

Mãe das gêmeas Beatriz e Sofia, de apenas oito meses, Bianca conta que já voltou ao seu manequim original e ensinou alguns truques para perder os quilinhos extras.

“Emagreci muito rápido. Engordei 14 kg na gravidez e já perdi tudinho. A dica que tenho para dar, é fazer muita ginástica, fazer acompanhamento com nutricionista durante a gravidez, comer alimentos saudáveis e amamentar bastante”, destacou Bianca.

A atriz contou também que cuidar de dois bebês ao mesmo tempo, é enlouquecedor.

“A tarefa mais difícil que já aprendi, foi cuidar das minhas filhas. Ter dois bebês de uma vez só dá muito trabalho, mas eu tenho uma babá excelente, que me ajuda muito. Lamento ter amamentado apenas até o quarto mês delas. Aconselho as mamães a darem o máximo de leite materno a seus filhos”, completou.