Cacau Protásio emagrece 6 quilos no Dança dos Famosos

Cacau Protásio está emagrecendo. Aa atriz contou ao site do Domingão do Faustão que está seguindo uma dieta e já perdeu 6 quilos durante os ensaios da Dança dos Famosos, quadro exibido no programa dominical.

"Busquei uma nutricionista e vou mudar a dieta. Estou acima do peso porque eu como, isso é óbvio, não adianta negar. Como muita besteira, troco comida por qualquer outra coisa: torta, bolo, salgadinho… E isso engorda muito mais. Ela me falou para comer a cada três horas e diminuir a quantidade, mas acima de tudo escolher a comida certa. Então, estou usando tudo integral agora, tudo mais saudável. Tenho comido mais folhas. E o que me motivou foi o Dança. Quando você vai emagrecendo é importante ter um acompanhamento", explica a atriz.

Antes de começar a treinar para o quadro do dominical, Cacau já tinha começado a fazer atividade física, o que incluía musculação e pilates, e ela contou que a dança está fazendo com que ela se alimente melhor.

“Aqui, comecei a criar o hábito de comer frutas, era uma coisa que eu não gostava. Sou uma pessoa que não bebia água quase nunca, passava dias e semanas e achava que não me fazia falta. Com a dança estou me disciplinando a fazer essas coisas. Minha nutricionista diz sempre para eu levar uma garrafinha comigo. Vou bebendo de pouco em pouco e quando vou ver já foram três litros!”.

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