Caio Castro come dois quilos de proteína e bebe 4,5 litros de água por dia. Entenda!

Caio Castro está realmente dedicado ao personagem Rock, lutador que está interpretando, em A Dona do Pedaço, atual novela das 21h da Globo.

Nos bastidores do programa Altas Horas, o famoso ator, aliás, contou que precisou adotar uma rotina bem parecida com a de um atleta, principalmente para se preparar para tal importante papel.

“A dieta é restrita. Não vou falar que é legal, mas sou um cara que já me alimento muito bem, 90% da comida de casa vem de uma fazenda perto. A diferença é que tive que dobrar minha quantidade de proteína. Tem dia que não consigo bater o meu mínimo de comer dois quilos de proteína por dia, tem que beber quatro litros e meio de água e também não consigo”, chegou a afirmar ele.

“Ele é um lutador de boxe, então, naturalmente, eu precisava ficar mais forte, ganhar uma carcaça de lutador ou, pelo menos, aparentar. Mudei minha rotina de treino, alimentação, praticamente passei a ter uma rotina de um atleta e não de um ator. No meio dos intervalos do treino, eu decorava meu texto. E, de certa forma, me fez me sentir muito o Rock, um lutador se preparando para as lutas”, complementou o ator.

Na ocasião, o artista também comentou sobre a repercussão de seu personagem, no atual folhetim de Walcyr Carrasco.

“A gente se surpreendeu com toda a audiência e com as pessoas se identificando, pegando raiva. Fiz uma tatuagem, é um personagem que me marcou demais”, declarou Caio.

Caio Castro inaugura mais uma hamburgueria, em São Paulo