Cara Delevingne não fica nenhum dia sem fazer meditação

Em sua nova entrevista para a revista Prestige Hong Kong, Cara Delevingne confessou que mantém uma mentalidade positiva meditando todas as manhãs.

A modelo e atriz de 26 anos já sofria com depressão e ansiedade quando adolescente e teve que aprender a combater as duas condições de saúde mental, e o faz graças à prática de meditação.

Cara contou que começa cada dia com uma sessão de meditação porque ter esse tempo para refletir e ficar calma ajuda a mantê-la positiva.

"Literalmente, todos os dias são diferentes, mas a única coisa que eu faço todos os dias é meditar assim que eu acordo … atualmente estou me sentindo muito apaixonada pela juventude e saúde mental. Ambas as causas são extremamente cruciais para o nosso futuro, então eu realmente acho importante investir tempo em apoiá-las”, justificou.

A modelo também revelou outra coisa que faz para manter-se positiva: ter sua dose diária de vídeos virais divertidos que ela vê através do Instagram.

Cara afirma que rir também é uma terapia e ver esses vídeos hilários lhe diverte muito:

"Às vezes esses vídeos me fazem rir tanto que eu choro". 

Cara Delevingne prefere fazer sexo do que ir pra balada 

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