Carol Castelo Branco diz que disciplina é essencial para cuidar da filha

Carol Castelo Branco foi mãe há 3 meses, mas já está com a vida totalmente organizada ao lado da pequena Sophia. A modelo conseguiu arrumar sua rotina com Sophia de um jeito que consegue manter tudo em ordem. Até para a academia a pequena vai com ela

Aliás, treinar é algo que tem feito muito bem para a apresentadora. Ela se exercita até duas vezes por dia quando pode, mas fica nos aparelhos aeróbicos, que ajudam na produção de leite e ainda fazem com que ela perca os quilinhos indesejados. Nos três primeiros meses, 14Kg já foram embora e ela está abaixo do que esperava depois de dar à luz.

“Tive um parto complicado. Foram 14h de trabalho de parto e uma cesariana de emergência, então, meu médico me liberou com um mês para fazer exercícios leves. Logo comecei com aeróbicos. O exercício físico moderado acaba ajudando na produção de leite, mas se você pega muito pesado na musculação, por exemplo, a produção acaba inibindo, então, tem que saber controlar!”, explica ela, que se diz super disciplinada com sua rotina.

Voltar ao trabalho também foi uma função um tanto difícil. “Eu acho que vou precisar de terapia!”, brincou ela, ao revelar que já começou a gravar um novo programa para a TV, que ainda é segredo guardado a sete chaves.

Nasce Sophia, filha da apresentadora Carol Castelo Branco
Atriz de A Casa de Vidro é mãe pela segunda vez
Carol Castelo Branco, do De Repente Grávida, recebe Márcio Ballas
Carol Castelo Branco, à frente do programa De Repente, Grávida, mostra barrigão em ensaio