Carolina Ferraz mostra estar em ótima forma durante sessão de fotos

Carolina Ferraz exibiu o corpão em total forma durante uma sessão de fotos de biquíni, que fez para a capa da revista Shape de novembro. A bela mostrou que os anos foram muito bons com ela. A atriz conta que depois dos 40 anos – ela tem 44 – viu uma diferença em seu corpo e que não consegue ficar sem se exercitar.

“Não dá para achar que teremos um corpo bacana, que envelheceremos com saúde, se formos sedentárias”, diz.

Com 1,72 m de altura e manequim 38, Carolina revela que a genética lhe ajudou, mas que mesmo assim se preocupa com o corpo e nunca deixou de fazer a sua parte. “Todo mundo tem que praticar uma atividade física e seguir uma alimentação saudável. Eu faço questão de comer bem e fazer minhas aulas de balé, três ou quatro vezes por semana, durante 1h30”, conta a atriz.

Quando o assunto é alimentação, Carolina diz que gosta de comer bem, mas não exagera nas refeições. Além disso, a atriz foi em busca de uma nutróloga e teve que fazer algumas mudanças em sua alimentação, pois soube que tem intolerância a lactose e alergia ao trigo. “Essas pequenas mudanças já fizeram muito efeito, principalmente na digestão e na pele”.

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