Claudia Leitte conta os segredos para manter a forma

Claudia Leitte conta os segredos para manter a forma

Sem dieta mágica, cantora pega pesado na malhação e se esforça na dieta

Claudia Leitte está correndo com a agenda de shows, as gravações da terceira temporada do The Voice e os cuidados com o maridão, Márcio Pedreira, e os dois filhos. Com tantos compromissos, ela ainda precisa arrumar tempo para se cuidar e a  academia virou rotina diária da jurada do reality global.

Ao site da atração, ela contou que não tem fórmula mágica para manter o corpo em forma, mas os resultados são fruto de muita dedicação e uma alimentação regulada. O detalhe é que, ao contrário de muita gente, ela não corta os carboidratos de sua alimentação. Para a loira, são eles que dão energia para aguentar tanta correria. "A ingestão de carboidrato é muito importante na minha rotina porque minhas atividades exigem muito gasto calórico. Eu não paro um segundo, então preciso da energia bombando", explica.

Sobre a malhação, ela ainda conta ao site que não tem desculpa para perder os treinos. "Antes eu ainda me dava desculpas. 'Cheguei cansada do show', 'vou dormir mais' ou 'não vou fazer hoje'. Agora não. Eu chego a hora que for, cansada, mas penso: 'vou fazer dois carnavais'", revela, ao lembrar do desfile como Rainha de bateria da Mocidade Independente de Padre Miguel. 

Claudia Leitte conta os segredos para manter o corpo em forma e a saúde para o Carnaval. Leia em O Fuxico!

Claudia Leitte está correndo com a agenda de shows, as gravações da terceira temporada do The Voice e os cuidados com o maridão, Márcio Pedreira, e os dois filhos. Com tantos compromissos, ela ainda precisa arrumar tempo para se cuidar e a  academia virou rotina diária da jurada do reality global.

Ao site da atração, ela contou que não tem fórmula mágica para manter o corpo em forma, mas os resultados são fruto de muita dedicação e uma alimentação regulada. O detalhe é que, ao contrário de muita gente, ela não corta os carboidratos de sua alimentação. Para a loira, são eles que dão energia para aguentar tanta correria. "A ingestão de carboidrato é muito importante na minha rotina porque minhas atividades exigem muito gasto calórico. Eu não paro um segundo, então preciso da energia bombando", explica.

Sobre a malhação, ela ainda conta ao site que não tem desculpa para perder os treinos. "Antes eu ainda me dava desculpas. 'Cheguei cansada do show', 'vou dormir mais' ou 'não vou fazer hoje'. Agora não. Eu chego a hora que for, cansada, mas penso: 'vou fazer dois carnavais'", revela, ao lembrar do desfile como Rainha de bateria da Mocidade Independente de Padre Miguel.

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