Corrida fez Matt Dillonlargar o vício do cigarro

Matt Dillon, ator de Crash, aconselha aos homens que estão tentando parar de fumar a adotarem a corrida como hobby porque isso o ajudou a superar a vontade de fumar.

O ator começou a correr há 10 anos quando parou de fumar e insiste que um estilo de vida mais saudável o ajudou na luta contra a abstinência.

 “Depois de correr 6.500 m, a última coisa que você quer fazer é acender um cigarro.Se eu não tivesse começado a me exercitar, talvez tivesse voltado a fumar. Todos os homens, quando chegam aos 40, devem começar a se preocupar com sua saúde. O importante é o equilíbrio, estar em forma, não deixar chegar a um ponto de onde não há volta. Conforme se fica mais velho, vai sendo cada vez mais difícil manter a forma, por isso quanto mais cedo começar, melhor para você”, afirmou.