Duda Nagle filosofa ao exibir boa forma em foto na academia

Duda Nagle aproveitou esta terça-feira (16) para compartilhar com seus seguidores do Instagram uma imagem em que aparece treinando pesado em um dos equipamentos da academia. O ator aproveitou a postagem para refletir rapidamente sobre sua transformação corporal. 

"Vambora!! Cria-se um hábito positivo, o cérebro põe no automático e aos poucos, pela repetição, tudo começa a fazer sentido, tomar forma….Naturalmente", escreveu ele na legenda da publicação, analisando como o corpo humano reage à prática regular de exercícios físicos.

O ator, que fez uma participação este ano na série da Record, Milagres de Jesus, aproveitou as férias da televisão para intensificar, a partir do segundo semestre de 2014, seus cuidados com o corpo. Ele optou por trocar o corpo magro que tinha por músculos mais definidos, além de se tornar adepto do triathlon, tipo de atividade que mistura a pedalada, a corrida e a natação, praticado por ele na própria orla carioca. 

Mesmo com estas novidades, Duda costuma afirmar nas entrevistas que dá que não pode ser considerado neurótico com relação ao que faz para cuidar da forma física. 

Com o cabelo curtinho, Duda Nagle exibe físico sarado em praia carioca
Duda Nagle mostra barriga trincada: ‘Dieta fez efeito!’
Durante treino de madrugada, Duda Nagle mostra corpo sarado
Duda Nagle exibe corpo em forma ao jogar futebol