Em ensaio, Laura Keller revela truques para manter o corpão

Além de mostrar todo o talento que possui para a atuação, Laura Keller também adora aproveitar seus trabalhos para ostentar a boa forma que conquistou, com muita disciplina e dedicação. 

Já confirmada na próxima temporada do seriado Pé Na Cova, novamente na pele da personagem Luiziane, a atriz aproveitou o figurino escolhido para a participação em mais um ensaio fotográfico para deixar ainda mais à mostra sua barriga completamente chapada e seus pernões definidos, com poses também pra lá de caprichadas. 

Além de sua já conhecida rotina de malhação, que conta até com passeios de patins, quase todos os dias, pelos belos cenários do Rio de Janeiro, a loira também se utiliza de alguns "segredinhos gastronômicos" para eliminar, em um curto período de tempo, as indesejadas gordurinhas que aparecem de vez em quando. 

"Recorro a essas receitinhas quando preciso secar a barriga mais rápido. Mas, é claro, ajuda graças à rotina de malhação, que também é reforçada quando preciso perder muito em pouco tempo", falou Laura.

Seus alimentos preferidos para este tipo de período são os termogênicos, que costuma combinar para ter um resultado ainda melhor, como é o caso do café com canela e do suco de maçã com gengibre, duas de suas receitas prediletas. 

A primeira é consumida duas vezes ao dia, antes das 17h para não causar insônia, e contribui para a perda de peso por ter cafeína e ácido clorogênico, substâncias que ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar gorduras. 

Já a segunda deve ser ingerida ainda em jejum ou antes das refeições, já que a maçã contém fibras que vão ajudar a diminuir o apetite e, consequentemente, a comer menos. O ácido ursólico presente na casca da fruta também ajuda a queimar calorias e, quando aliada ao gengibre, acelera o metabolismo. Levanta a mão quem adorou as dicas da Laura!

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