Eva Andressa revela item importante para manter a boa forma

Eva Andressa está bombando com seu canal no Youtube, onde compartilha muitas dicas fitness e recebe convidados especiais desse meio. 

A musa valoriza muito o cuidado com a saúde, sempre ostentando a boa forma e um corpaço trincado, e desta vez decidiu compartilhar como ela venceu a retenção de líquido, um problema que atinge grande parte das pessoas. 

"Sempre tive muito problema com retenção hídrica. Mulher já tem esse problema mais do que os homens e eu não sabia qual era o motivo. Era pela falta de ingestão de água.", revelou a morena. 

Após reconhecer a importância da água, Eva mudou seus hábitos e, hoje, tenta ingerir pelo menos dois litros por dia.

"Eu sempre ingeria muito líquido, mas não água pura. Eu achava que era o suficiente, porque tomava muito chá e achava que estava fazendo bem para mim. Eu não estava fazendo mal, mas os chás não tinham os benefícios que a água traz", explicou ela, que sempre deixa uma garrafinha de 500 ml ao lado do filtro para lembrar de se obrigar a tomar. 

A bela ainda revelou que tirou de vez os sucos de sua vida e tenta evitar tomar chá, preferindo sempre água pura. "Após essas mudanças, senti muita diferença na pele e no cabelo. Água é vida", finalizou.