Fábio Porchat e Preta Gil vencem o Medida Certa

Depois de três meses fazendo com que Preta Gil, Fábio Porchat, Gaby Amarantos e César Menotti entrassem na dieta e suassem a camiseta, neste domingo (1º) chegou ao final o quadro Medida Certa, do Fantástico, na Globo. Quem levou a melhor e venceu o desafio foi a dupla Preta e Porchat.

 

Percentual de Gordura

O quanto eles perderam de gordura, valeu dois pontos. Dois pontos pra mulher que perdeu mais, dois pontos pro homem e dois pra dupla que perdeu mais junta.

É porque no Medida Certa, gordura é mais importante que peso, porque mostra o quanto realmente se perdeu.

Confira!

Gaby Amarantos, estava com o porcentual mais alto de 43,4%. Reduziu para 33,4%. Ou seja, perdeu 11 quilos e meio de gordura e ganhou um e meio de massa magra!

Preta estava 42,71. Hoje seu índice é de 29,7%. Isso significa menos 12,5 quilos de gordura!

César Menotti, você que tinha 38% de gordura. Hoje o índice é de 25%. Perdeu nada menos que 25 quilos de gordura!

Fábio Porchat. A decisão está nas suas mãos. Você, que começou com 28,5 %. Todo mundo viu aqui que o humorista virou praticamente um queniano das corridas

O esforço valeu a pena e o percentual de Fábio é de apenas 11,5 % de gordura.  Isso quer dizer que perdeu 17,8 quilos de gordura!

Preta e Fábio levaram os seis pontos do percentual de gordura e são os campeões!

Peso

Gaby Amarantos, há três meses pesava 81,7 quilos. Hoje está com 69,9 quilos. Perdeu 11,8 kg quilos!

Preta Gil começou com 87,3 quilos e está com 79,4. Menos 7,9 quilos.

César Menotti começou com 133,7 quilos e agora está com 110,8!  Menos 23 quilos!

Fábio estava com 93,7 quilos. Passados três meses, 83quilos! Menos 10,7 kg!

 

“Quando você é obeso, você não tem esperança, você acha que é impossível. Então às vezes é mais fácil eu pensar em engordar um pouco mais pra ficar no nível de fazer uma cirurgia no estômago do que puxar pra trás e emagrecer na saúde. E eu vi em 90 dias que é possível”, disse o sertanejo Cesar Menotti.

 

“Eu não entrei no programa pra emagrecer. Eu entrei como estímulo pra que eu mudasse realmente a minha vida. Talvez quem esteja em casa assistindo a gente fale 'ah, isso é um super clichê', mas eu sou outra pessoa mesmo. Eu hoje eu tenho gosto por fazer exercício físico”, destacou Preta

 

 

 

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