Famosas revelam truque para não cabular malhação

A revista Boa Forma deste mês traz algumas celebridades que falam sobre seus truques para não cabular a malhação.

Juliana Paes conta que tem sempre uma roupa de ginástica e tênis no carro. “Assim, quando surge uma brecha na agenda, escapo para a academia. Se tiver que ir para casa pegar a bolsa, desisto”.

A atriz Tânia Kalil revela que começa o dia malhando. “Acordo, tomo um café e vou para a academia. Se deixo para me exercitar mais tarde, não consigo. Acabo enrolada com outros compromissos e me dá uma preguiça!”.

A apresentadora Daniela Cicarelli diz que é simples: ela corre. “Só preciso de um par de tênis e sempre tenho um comigo, seja no carro ou na mala de viagem. Desse jeito, descarrego a tensão e queimo calorias a qualquer hora, em qualquer lugar”, afirma.

Já Mariana Ximenes, conta que faz ioga em casa, com orientação de um mestre. “Estou sendo disciplinada como nunca. Acho complicado depender dos horários da academia. Pior ainda é enfrentar o trânsito para chegar lá”.

E Taís Araújo tem um personal muito divertido. “Dou muitas risadas com o Robertinho, da Body Tech, no Rio de Janeiro, onde malho. Ele levanta o astral de qualquer um. A academia acaba sendo uma mistura de musculação, diversão e terapia