Fergie conta segredos para recuperar boa forma pós-gravidez

Fergie admitiu que levou algum tempo para voltar à boa forma depois de ter sido mãe. Em entrevista ao jornal britânico Daily Mail, a ex-vocalista dos Black Eyed Peas revelou: "Eu fiquei muito preguiçosa depois de ter sido mãe, mas ansiava por voltar a poder fazer exercício".

A cantora ainda revelou alguns segredos para manter a boa forma e até recuperar a boa forma, quando extrapolava. "Tenho um treinador e faço academia três vezes por semana. Faço flexões, agachamentos, exercícios aeróbicos, aulas de dança, jogging, elíptica…", contou.

Além dos segredos para uma forma física invejável, a cantora ainda contou algumas dicas de beleza.

"Para uma pele bonita e saudável, o segredo é hidratar a pele e dormir bem. E no horário do almoço não como nada, apenas bebo um suco de couve, espinafre, metade de uma banana, metade de uma maçã e metade de uma pera".

Fergie é casada com Josh Duhamel desde 2009 e têm um filho, Axl, de quase 2 anos de idade.  

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