Gabriela Pugliesi relembra abuso: ‘Saiu peso das minhas costas’

Gabriela Pugliesi usou suas redes sociais para relatar um episódio marcante de sua infância. A influenciadora contou que sofreu abuso sexual aos sete ou oito anos. Além disso, mencionou a ausência do pai e outras situações que abalaram sua construção emocional.

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Segundo ela, o silêncio predominou por anos. “Eu nunca falei abertamente sobre isso porque não tinha o ponto de vista que tenho hoje sobre falar sobre”, explicou. Ao abordar publicamente o assunto, Gabriela indicou que alcançou um novo entendimento sobre como dividir experiências difíceis pode ajudar no processo de cura.

Embora atualmente viva com uma família estruturada, Gabriela afirmou que, durante muito tempo, isso pareceu inatingível. “Quem me vê hoje com uma família estruturada, saudável, nem imagina que por muito tempo construir isso que eu vivo, para mim, era quase impossível”, afirmou.

Processo de terapia de Gabriel Pugliesi

O sentimento de não merecimento acompanhou a influenciadora mesmo depois de diversas conquistas. Esse tipo de reação costuma surgir em pessoas que enfrentaram traumas profundos, afetando sua autoestima e a forma como se relacionam consigo mesmas.

Durante o processo terapêutico, Gabriela encontrou um exercício que funcionou como ponto de virada. Ela escreveu uma carta para si mesma, contendo uma mensagem impactante: “Você não teve culpa, você é protegida”. Esse momento trouxe alívio. “Quando eu fiz esse exercício, parece que saiu um peso das minhas costas”, contou ela eventualmente.

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Ao reconhecer que não carregava responsabilidade pelo que viveu, ela conseguiu romper com a culpa. Por fim, Gabriela reforçou que não aceitaria mais ser definida pelas dores do passado. “Eu entendi que permanecer naquela dor era uma escolha minha, e eu não podia deixar que as pessoas que me machucaram também decidissem quem eu ia me tornar”, concluiu ela, em síntese.