Gil Jung faz dieta para chegar aos 15% de gordura corporal

Gil Jung anunciou que começará uma nova dieta. A modelo contou que, por conta da correria do Carnaval, até emagreceu. Porém, perdeu massa magra.

“Começo amanhã uma dieta nova! Dei uma desidratada na correria do carnaval. Sequei bastante, mas perdi massa magra e meu percentual de gordura já esteve mais baixo, então quero melhorar. São 6 semanas no foco total, para baixar meu percentual de gordura, que hoje está em 22%. Quero ir pra 15% com qualidade, trocando a gordura por massa magra”, explicou a musa da Mocidade Independente de Padre Miguel.

“A dieta consiste em 6 refeições diárias, muita proteína e baixo carboidrato, salada à vontade e algumas verduras. Algumas receitas fits entram no cardápio, como bolo de whey, por exemplo. Não será fácil! No inverno, o apetite aumenta. Apesar de isso ser um fator psicológico, já que é mais fácil emagrecer no frio, porque quando a temperatura ambiente abaixa, o metabolismo fica mais acelerado, pois o corpo precisa gastar mais energia para manter a temperatura interna”, finalizou.