Gil Jung revela rotina de preparação para o Carnaval

O Carnaval está chegando e as musas que irão brilhar nos desfiles estão com as preparações para a festa a todo vapor!

Gil Jung, um dos destaques da Mocidade de Padre Miguel, revelou em entrevistas detalhes da sua preparação para o Carnaval, com dicas para manter a boa forma.

“Estou fazendo dieta cetogênica, acompanhada pelo meu médico. A dieta consiste em 2 refeições diárias apenas, uma às 15h para manter o jejum intermitente e a segunda e última refeição às 20h. Como um caldo de mocotó feito com osso de boi, que fica cozinhando em torno de 24 horas, que é bem funcional e eficiente”, falou a atriz.

Sobre a rotina de treino seguida, Gil disse que seu foco é na preparação para manter o fôlego durante o desfile.

“Faço musculação, e duas vezes por semana treino funcional embasado no futebol, que é um treino específico para os atletas de onde trabalhamos bastante o cardio para a perda de peso, com foco nas pernas para ganho de força e resistência para aguentar bem o Carnaval”, declarou. 

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