Jade Picon aposta em mais um dia de futevôlei em sua rotina no RJ

A atriz e empresária Jade Picon voltou a chamar atenção ao surgir na praia da Barra da Tijuca na manhã desta terça-feira, 31. Logo cedo, ela manteve o hábito que já virou marca registrada: o treino de futevôlei à beira-mar.

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Além disso, Jade escolheu um biquíni azul combinado com short listrado, enquanto acompanhava o desempenho físico por meio do smartwatch, que registrava tempo de atividade e gasto calórico. Assim, a prática esportiva ganha também um viés de monitoramento e disciplina.

Por outro lado, o futevôlei não surge como atividade pontual. Ao longo dos últimos meses, a atriz incorporou o esporte à rotina e passou a tratá-lo como parte essencial do dia.

Rotina disciplinada entre treino e trabalho

Antes mesmo de chegar à praia, Jade organiza a manhã com foco no bem-estar. Ela começa o dia com o café e, em seguida, prioriza treinos funcionais baseados no peso do próprio corpo, prática que mantém com frequência.

Depois, por volta das 8h, segue para a praia, onde se dedica ao futevôlei, modalidade pela qual desenvolveu afinidade. Em sequência, a rotina inclui sauna, imersão em banheira de gelo e cuidados pessoais, o que reforça o compromisso com recuperação muscular.

Na sequência, já por volta das 10h, a influenciadora direciona a atenção para compromissos profissionais. Dessa forma, ela equilibra a agenda entre atividades físicas e demandas de trabalho, sem abrir mão da constância.

Da praia às telas em formato inovador

Enquanto mantém a rotina ativa, Jade também investe na carreira artística. No fim do ano passado, ela protagonizou a produção “Tudo Por Uma Segunda Chance”, exibida em formato vertical.

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A trama, pensada para consumo no celular, apresentou episódios curtos, com duração entre dois e três minutos. Com isso, o projeto explorou uma nova linguagem audiovisual, voltada para hábitos digitais cada vez mais presentes.

Assim, entre a areia da praia e os estúdios, Jade Picon constrói uma rotina que mistura disciplina física, estratégia de imagem e presença constante em formatos inovadores da televisão.