Jaque Khury exibe a famosa ‘barriga negativa’ e revela sua dieta

Jaque Khury fez um treinamento intensivo para perder todo o peso que ganhou na gravidez e agora, nove meses depois, está com um corpão melhor do que antes de engravidar, quando engordou 13 quilos.

Em seu Instagram, a ex-BBB postou uma foto do que agora é chamado de “barriga negativa” e disse que explicou toda a sua dieta em seu blog.

“Pessoal, postei no meu blog a tão esperada dieta que me fez secar. Eu não faço mais essa dieta porque agora é manutenção. Fiz por 3 meses. Mas a dieta é 70% do resultados. O resto é sono (que quase não tenho muito certinho) e treino (4x por semana por 1h ) A dieta é protagonista para quem quer resultados. E tem que ser a sua prioridade. Tem que fazer certinho. E essa dieta deu certo comigo. Não quer dizer que é adequada para vocês. Não acho certo passar dieta porque não sou nutricionista, mas vocês insistiram muito. Não esqueça que cada organismo tem uma reação, então procure sempre um profissional. www.novamae.com.br #BlogNovaMae #MamaeFit”, escreveu ela na legenda da foto.

Gael nasceu no final de janeiro e é o primeiro filho de Jaque e do maridão, o produtor Rafael Mello.

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