Jaque Khury fala de dieta detox depois de se entregar a guloseimas nas férias

O estilo de vida fitness nem sempre é o mais prazeroso. Aliás, ter um corpão em forma custa muita dedicação e esforço, principalmente na hora de selecionar os alimentos. Nesta quarta-feira (4), depois de se entregar à rotina de férias e comer várias guloseimas, ela decidiu que voltaria a seu peso habitual, dois quilos abaixo do ideal para sua altura.

Para tanto, a esposa de Rafael Mello decidiu aderir a uma dieta detox, baseada em itens para combater a retenção de líquido e limpar o organismo das gordurinhas comidas durante a estadia em Angra dos Reis, no litoral do Rio de Janeiro.

“Sei que estou bem fisicamente, mas eu comi tudo que quis por 1 semana. E se eu vacilar, engordo mesmo. Prefiro sempre ficar uns 2 quilos a menos para eu poder abusar. Vou fazer a dieta que sempre faço: São 3 dias seguidos ou 1 dia por semana. Dá para perder até 3 quilos de liquido e inchaço em 3 dias!”, escreveu, ao anunciar que pediu um kit detox numa empresa.

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