Jaque Khury toma Whey Protein mesmo quando não treina: ‘Enriquece a alimentação!’

Jaque Khury falou mais sobre sua dieta no Instagram, na manhã desta terça-feira (16), ao mostrar fotos de seu café e confirmar que toma whey protein todos os dias, mesmo quando não vai para a academia. Na legenda da imagem, ela explicou o motivo de fazer a suplementação diária.

“Muita gente me pergunta se eu tomo whey protein mesmo em dias que não vou para academia. Sim, o whey enriquece a alimentação e pode ser usado mesmo por quem não treina!”, adiantou a modelo, antes de contar que seu nutricionista também apoia a alimentação suplementada.

Alisson Neri, quem cuida da alimentação da morena, escreveu no blog que ela assina, o Nova Mãe, que os Carboídratos continuam sendo necessários para a alimentação, mesmo que ela seja suplementada com muitas proteínas. “Sabemos que o carboidrato, além de ser uma fonte riquíssima de energia para o nosso organismo (e muitas vezes considerado sinônimo de  ‘quilinhos extras’), também é um ativador metabólico, pois regula o metabolismo proteico poupando assim, as proteínas!”, destacou o nutricionista.

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