Jennifer Lopez faz meditação antes de entrar no palco

Jennifer Lopez usou sua bem sucedida turnê Dance Again World Tour, de 2012, para tirar algumas lições de como controlar seus nervos antes de entrar no palco.

Em entrevista à revista Tabloid, dos Emirados Árabes, a bela morena disse: "A verdade é que eu me tornei uma pessoa muito espiritual e pensativa quando tenho algum tipo de espetáculo pela frente. Geralmente sou muito exigente e completa em tudo relacionado à minha pessoa e ao trabalho, de modo a não deixar que o stress de um show me afete. Pouco antes de entrar no palco eu me tranco no camarim e deixo a minha mente ficar em branco, fazendo uma longa meditação. Dai só depois começo a pensar um pouco, analisar tudo o que me espera nas próximas horas".

No entanto, a tranquilidade que define a diva do Bronx desaparece quando ela entra no palco e encontra seu público. A partir daí, ela mostra toda sua energia, pois sente a necessidade de projetar o entusiasmo e arrastar seus fãs para "uma experiência única".

"Uma vez eu consegui relaxar e me senti completamente segura de mim mesmo. Eu apareci no palco com determinação para passar para o meu público uma experiência única. Adoro me apresentar em shows ao vivo, pois toda a vitalidade e energia que tenho dentro de mim pode ser compartilhada com meu público. Acredito que a ideia de oferecer uma experiência única para todos aqueles que esperam tanto de você é maravilhosa", disse a intérprete a essa mesma revista.

Mas para quem pensa que a cantora só controla seu stress com meditação se engana. Jennifer confessou que não consegue ficar apenas um dia sem doces. "Eu não costumo deixar o dia passar sem eu ter comido ao menos um biscoito de chocolate. Esse é um hábito que não consigo me livrar, às vezes até funciona como um ritual", finalizou a jurada do American Idol.

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