Jessica Alba usa hipnose para relaxar no parto

Jessica Alba é adepta do hypnobirthing, um método que ensina as futuras mamães técnicas de respiração e relaxamento que levariam a um parto natural com pouca ou nenhuma dor, sem necessidade de anestesia.

“É diferente, mas eu realmente recomendo aulas de hypnobirthing,” disse Alba à Us Weekly, na última segunda-feira (16). “O método te deixa relaxada.”

Jessica não teve um trabalho de parto “relaxado” quando deu à luz  Honor Marie, 2, sua primeira filha com o marido Cash Warren:

“Eu estava apavorada. Ficava pensando: E se eu entrar em pânico? E se eu perder o controle e não souber o que fazer?”

Por isso a atriz resolveu tomar medidas para ficar mais calma na hora do parto do segundo bebê, que nasce no próximo verão americano.

A gravidez também tem sido mais fácil para Alba, apesar de contar com uma complicação. É que Honor ainda quer ser carregada pela mamãe.

“Desde que minha barriga começou a crescer, ela não quer sair do colo.”

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