João Guilherme revela como perdeu 10 quilos: ‘Uma baleia’

João Guilherme decidiu provar que independentemente da idade, não tem hora certa para se cuidar quando o assunto é saúde. Aos 16 anos, o ator resolveu entrar em uma dieta restritiva para atingir um melhor porte físico e uma maior aceitação com seu corpo e aparência.

Em entrevista à TV Gazeta, o ator contou que em 2017 teve uma crise fortíssima de autoestima ao se ver com alguns quilogramas a mais, daí em diante se sentiu incomodado a ponto de querer mudar seus hábitos alimentares.

"Se você assistir ao filme [Fala Sério, Mãe], vai ver como eu estava bem gordo. Eu tinha 15 anos, uma estatura menor e cheguei a pesar 78 quilos", lembrou ele, que reforçou: "Estava me sentindo uma baleia".

O músico emagreceu 10 quilos e chegou à sua meta de 68 kg, de forma saudável e com acompanhamento de personal trainer e uma nutricionista. Neste meio tempo, o astro revelou que além de tudo, cresceu, o que o ajudou a parecer ainda mais magro.

No ar em As Aventuras de Poliana, o filho do cantor Leonardo está feliz e com a carreira agitadíssima, percorrendo também, o Brasil todo com shows de sua Tour Manual e o filme Tudo Por um Pop Star.

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