Juju Salimeni sobre dieta: ‘Tem que passar um pouquinho de fome’

Querendo dar uma secadinha, Juju Salimeni embarcou na saga de uma dieta mais restritiva. Mas como a musa fitness está sempre antenada com os seus seguidores, a loira explicou um pouco mais a respeito da sua alimentação nesse momento.

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"Ontem estava comentando sobre a dieta para secar que estou fazendo há um tempinho e recebi um monte de mensagens das meninas me perguntando. Mas, gente, não tem muito segredo. Quando a gente quer emagrecer, perder peso, não tem jeito, tem que passar um pouquinho de fome", disse ela no Stories, mostrando que só tem comido frango com batata doce.

"Não tem outra saída. A gente tem que consumir menos do que gasta por dia. Então, o que estou fazendo? Diminuí bastante a quantidade de calorias por dia, estou comendo tudo bem certinho, o treino está bem pesado. E todos os dias, pós-treino, coloquei o (exercício) aeróbico", explicou.

Com alguns quilinhos ganhados no período de quarentena, ela também reveou pesar a quantia das porções alimentícias para seguir regradamente o que foi passado por ela pelos médicos.

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"O esforço a gente faz um pouquinho para o corpo pegar no tranco. Porque durante a quarentena, como a gente ficou totalmente parado, meu metabolismo desacelerou totalmente. Sempre fui uma pessoa que podia comer o que quisesse que não engordava uma grama. De repente, meu metabolismo parou."

Outro fator levantado por ela foi a parte hormonal, que a atrapalhou um pouquinho.

"Meu metabolismo já acelerou, perdi mais de quatro quilos e estou superfeliz. Daqui a pouco já vou chegar no meu objetivo e poder comer mais e essa fase do sacrifício já vai passar", finalizou.

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