Karina Bacchi ensina a fazer abdominal: ‘Para onde as guloseimas adoram se instalar!’

Ninguém quer ficar com gordurinhas em excesso na barriga, né?! Para dar um jeito nas odiáveis dobrinhas extras, Karina Bacchi ensinou os seguidores do Instagram como fazer para queimá-las de um jeito mais eficaz. Com pesos nas pernas, ela gravou um vídeo dos exercícios pesados que faz para manter o abdômen trincado.

“Final do treino de hoje! Abdominal inferior (para aquele pedacinho abaixo do umbigo onde as guloseimas adoram se instalar) com caneleiras de 5kg em cada perna *4 séries de 15 repetições!”,  explicou a loira, empolgada com os exercícios.

Karina leva uma vida toda dedicada aos exercícios físicos para manter o corpo sempre em forma. Recentemente, ela brincou ao ‘revelar’ os segredos para manter a forma. “Gente, meu corpo é esculpido com muito exercício físico, muito agachamento e abdominal!”, riu ela, ao desmerecer segredos mirabolantes para entrar em forma facilmente.

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