Laura Keller dá dicas para ficar com bumbum dos sonhos

Laura Keller contou alguns de seus segredinhos de beleza e resolveu dar algumas dicas para mulherada conseguir ficar com o bumbum igual ao dela.

“Acho que a maior dica de todas é ser uma pessoa de bem com a vida. Procuro fazer de cada dia um presente. Independente das circunstâncias, no meu ponto de vista, o corpo reflete o estado do nosso espírito”, afirma ela, que integra o elenco de Pé na Cova.

Além disso, ela listou dez passos para conquista o bumbum desejado.

1)      Malhação, treino todos os dias e dou prioridade aos agachamentos completos, até o chão.

2)      Muita água. Tomo três litros, no mínimo, por dia

3)      Faço dieta eterna. Evito carboidrato, doces e álcool

4)      Chás. Quando me sinto inchada, pincipalmente naqueles dias, faço uma infusão de hibisco, cavalinha e gengibre

5)      Aeróbico. Sempre que posso, corro da areia, patino ou pedalo

6)      Evitar elevadores e subir de escada

7)      Evito roupas justas, pois trancam a circulação

8)      Esfoliação e creme específico 1 vez por semana

9)      Bronzear. Sempre mantenho o corpo bronzeado para o bumbum ficar brilhoso  lisinho

10)   Ser feliz! Felicidade é tudo e transparece no corpo todo

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