Leandra Leal surpreende ao posar com barriga sarada à mostra

Leandra Leal surpreendeu ao posar poderosa para a próxima edição da revista Boa Forma, onde contou sobre seus hábitos alimentares e preocupação com o corpo.

Com a barriga sarada à mostra, a atriz contou à revista que demorou para encontrar um treino pelo qual se apaixonasse de verdade.

“Até então, eu me pautava pelas personagens. Tinha fases mais magra, outras menos. Foi então que dei uma guinada e comecei a cuidar do corpo de modo consciente”, disse.

Os cuidados com a alimentação também foram um fator importante em seu cotidiano. Com cardápio mais proteico desde junho deste ano, Leandra evita carboidratos refinados e fontes de glúten e tenta fazer as melhores escolhas quando a vontade por doces aparece.

“Tem gente que fala ‘Eu não gosto de chocolate, como uma fruta e fico bem’. Ai que linda. [risos] Pra mim não funciona, não. Faz dez anos que diminuí o açúcar branco da minha vida e fui desenvolvendo estratégias: pego uma colherzinha de ganache de biomassa, acho a invenção do século, ou coloco uma castanha-do-pará dentro do damasco”, completou.

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