Leo, do Masterchef, aparece sarado após perder 78kg

Lembra dele? Leo, um dos participantes, da quarta edição do Masterchef Brasil, aparece com menos 78 quilos e com o corpo sarado e surprendeu os internautas. Nesta terça-feira (26), o chef de cozinha mostrou seu antes e depois, em uma selfie no espelho, e aproveitou para contar como conseguiu tamanha mudança. 

"174kgs no início, atual 96kg", disse. 

"Nenhuma cirurgia, nem redução de estômago, nem abdominoplastia, nem nada, acreditem se eu tivesse feito falaria sem problema nenhum", afirmou ele, que também não recorreu aos remédios. "Há alguns anos (uns 5 eu acho) tomei! Emagreci uns 15 kgs, engordei muito depois, não recomendo".

"Por que eu resolvi fazer dieta? Primeiro por uma questão de saúde, o tempo em que eu passo em pé trabalhando nos dias de evento são muito exaustivos e o sobrepeso incomodava muito, eu sentia muita dor nos pés e nas costas. E porque eu não estava contente com a minha aparência. Fiz um ano e dois meses de dieta, comecei com low carb nos primeiros 8 meses, depois comecei um acompanhamento profissional com o nutricionista para adequar a minha alimentação ao meu treino, e melhorar os resultados" completou.

 

 

 

 

Visualizar esta foto no Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uma publicação compartilhada por Léo Santos (@leomchef) em 26 de Fev, 2019 às 10:39 PST

Fogaça lamenta a morte de um de seus cozinheiros
Filho de Erick Jacquin impressiona os fãs com a semelhança
Erick Jacquin será repórter de Carnaval
Saiba tudo sobre o 1º episódio de Troca de Esposas