Ligia Pessoto conta seus segredos de beleza
Por Redação - 24/07/10 às 17:04
Dona de curvas invejáveis, Ligia Pessoto atrai os olhares masculinos e causa inveja nas mulheres que sonham com um corpo semelhante ao seu.
Ela já participou do humorístico Escolinha Muito Louca, da Band, encarnou a ex-panicat Lili Furacão no Pânico na TV, da RedeTV!, e agora está no ar com a personagem Angelina Vampupila, no quadro Condomínio dos Vampiros, do Zorra Total, na Globo.
Em entrevista a O Fuxico, Lígia revelou quais são os seus truques para manter a forma.
"Malho todos os dias, três vezes na semana com meu personal fazendo musculação, e nos outros dias alterno com exercícios aeróbicos, como corrida, spining e transport no mínimo durante uma hora", contou ela.
Quando o assunto é alimentação, ela não relaxa e diz que leva a sério a dieta, que é mais do que regrada.
"No café da manhã, como um sanduiche de pão integral com queijo branco, suco e uma fruta. No almoço, como uma porção de carboidrato, acompanhado por uma proteína de frango, peixe, sempre grelhados ou carne de soja com muita salada e legumes. À tarde, opto por uma barra de proteína ou um sanduíche integral. E no jantar, fico nas saladas e nas frutas. Mas, às vezes saio da dieta nos finais de semana. Adoro comer torta de banana integral. É meu pecado, pois apesar de ser saudável é bem calórica", confessa Lígia.
Depois de tanto cuidado, a pele e a voz não poderiam ficar de fora:
"Costumo usar filtro solar e cremes de beleza para o rosto, principalmente para a região dos olhos. Atualmente estou fazendo um tratamento de laser genisis, com pelling de cristal. Faço também seções de fonoaudiologia e exercícios para voz sempre ao acordar e à noite, antes de dormir".
Com relação às madeixas, Lígia conta que, depois de usar muita tintura no cabelo, agora prefere explorar a cor natural de seus fios, mantendo-os sempre hidratados:
"Faço hidratação no salão toda semana, além de cortar as pontas de três em três meses".
Para elevar a autoestima, ela também dá a sua receita:
"Nada melhor do que exercícios aeróbicos que liberam endorfina. Quando o baixo-astral me pega, corro para academia"
Quando questionada sobre qual parte do corpo mais lhe agrada, ela opta pela barriga e cintura. Já o que a beldade menos gosta em sua estrutura são as pernas, por achá-las muito grossas, apesar de agradar muita gente.
Pioneiro no Brasil em cobertura de entretenimento, famosos, televisão e estilo de vida, em 24 anos de história OFuxico segue princípios editoriais norteados por valores que definem a prática do bom jornalismo. Especializado em assuntos do entretenimento, celebridades, televisão, novelas e séries, música, cinema, teatro e artes cênicas em geral, cultura pop, moda, estilo de vida, entre outros.