Lindsay Lohan diz que precisa de meditação para conseguir relaxar

Lindsay Lohan relaxa com meditação. A atriz acha difícil se desligar do mundo e relaxar, mas está lentamente aprendendo maneiras de se acalmar e se afastar de sua vida agitada.

"Eu conheço algumas meditações então eu tento fazê-las bastante. Música sempre foi algo que me acalma também. Eu adoro Sunday (Klangtherapeuten Remix), do Max Manie. Eu faço a meditação de 21 dias do Deepak Chopra. Acho que é a coisa mais pessoal que eu tenho… é poder me desligar. É um processo difícil, mas eu já tenho praticado por um tempo e realmente funciona", disse durante entrevista à edição britânica da revista Marie Claire.

A estrela, que esteve internada seis vezes em clínicas de reabilitação, reavaliou sua vida e tenta sempre dar o melhor de si, sempre tomando medidas drásticas quando ela sente que está indo no caminho errado.

"Todos os dias eu penso: 'O que é mais importante? O que me faz mais feliz? Quando me sinto no meu melhor? Quando sinto que estou dando o melhor de mim? Quando estou fazendo os outros felizes? Como posso fazer os outros felizes?'. Essas são as regras gerais com as quais eu tento viver. Sabe, parece egoísta, mas você precisa se colocar em primeiro lugar. Existem certos trabalhos onde você não precisa aparecer e fingir que está bem, mas na indústria que eu trabalho você precisa estar bem. Então se trata de dar uma parada e perceber quando as coisas passam a dar errado, voltar ao que era antes e ficar em paz mesmo estando sozinha", disse.

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