Luiza Brunet e Maitê Proença dão suas receitas de beleza

Genética ajuda. A afirmação vem de duas lindas mulheres: Luiza Brunet e Maitê Proença. A sul-mato-grossense, de 48 anos, e a paulista, de 52, já não contabilizam quantos elogios diários recebem, sempre destacando que “o tempo parece não passar”. 

Em conversa com a reportagem de O Fuxico, Luiza e Maitê falam de sua relação com a beleza.

Luiza Brunet:

“É preciso cuidar do corpo para ter longevidade e ficar com a saúde bacana. Não faço dieta, como de tudo e nada muito diferente da maioria dos brasileiros. Hoje mesmo comi arroz, feijão e almôndegas. Como pouca fritura e tomo muito líquido. Não existe segredo. Tem uma série de fatores que, juntos, colaboram para isso. É preciso ter um trabalho que te satisfaça, por exemplo. É preciso ainda não estar muito exposta, ter a sua vida privada o mais reservado possível. Você pode ter amigos, mas não precisa fazer o mesmo que eles. Sou caseira, não sou baladeira. Sou tranquila”.

Maitê Proença:

“Acredito que a beleza, ou o conceito dela, esteja intimamente ligado à saúde. Não que eu queira ser politicamente correta, mas todo mundo sabe que a alimentação deve ser bacana. Desde os 15 anos de idade, a minha é balanceada. Estudei nutrição por cinco anos, comecei por conta própria quando conheci, em Portugal, um casal que seguia a macrobiótica. Já relaxei bastante, hoje em dia procuro adequar a alimentação ao meu estilo de vida. Se o que como faz bem, não engordo. Como peixe, frutos do mar, aves selvagens e galinha caipira. Não como carne vermelha e enlatados. Substituo a manteiga por uma pasta Indiana, chamada ghee e procuro estar bem comigo. Não passo vontade. Em alguns períodos, fico com fúria de chocolate. Quando percebo que me faz mal, a vontade vai embora. No mais, faço pilates em casa mesmo, e caminho muito. Acima de tudo, me considero feliz”.

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