Maisa volta aos treinos e diverte fãs com rotina ‘fofa’ de exercícios

Maisa movimentou os fãs ao mostrar que a pausa de quase um mês nos treinos chegou ao fim. De volta da Europa, onde passou as férias, a atriz encarou a primeira sessão em casa e fez questão de registrar o momento.

“Esse é o episódio 2 de: fiquei quase 1 mês sem malhar e agora estou apenas com coragem de treinar fofo (eu fazia muay thai antes)”, escreveu, arrancando risadas dos seguidores.

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O registro traz a apresentadora cumprindo séries voltadas para glúteos, em clima descontraído. Sem esconder o esforço, ela acrescentou:

“Hoje fomos de abdominais e glúteos, eu não gravei tudo, porque como vocês podem ver, eu estava parecendo uma maluca.” O tom leve da fala deu o tom do vídeo, que rapidamente repercutiu.

Exercícios e espontaneidade

No retorno, Maisa optou por movimentos simples, mas focados em resistência muscular. Entre um exercício e outro, mostrou que a adaptação depois de semanas sem treinar pode ser divertida, desde que feita no próprio ritmo. O cenário doméstico reforçou a proximidade com o público, sem produção elaborada, apenas a rotina real.

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O vídeo capturou a naturalidade da artista, que não precisou de edições ou filtros para engajar. Ao unir treino e descontração, ela entregou mais do que uma sessão de exercícios: mostrou que a disciplina pode vir acompanhada de leveza.