Mamãe fitness! Bella Falconi mostra parte do seu treino durante a gravidez

Bella Falconi, que acaba de anunciar a primeira gravidez, mostrou que não vai deixar de malhar durante a gestação.

Através de seu Instagram, na tarde desta segunda-feira (19), a musa fitness mostrou um pedacinho de seu treino, realizado na academia Bodytech, em São Paulo, e falou sobre a ginástica nesse período tão importante na vida das mulheres.

“Um pouco do treino de hoje na melhor academia do Brasil @bt_bodytech! Atenção gestantes: se você nunca praticou atividade física, NÃo inicie uma nova rotina sem antes conversar com seu médico! Insisto – somos todos diferentes, não assumam que o que eu faço também servirá para vocês. Procure sempre a orientação de um profissional. Hoje fiz um pouco de cada parte do  corpo, pois fiquei sem malhar uns dias. Sempre bem leve e devagar. Preocupo-me sempre em manter-me hidratada, batimento cardíaco não muito alto (menos intensidade nos exercícios) e temperatura do corpo também nunca muito alta. Tudo isso se não observado pode ser prejudicial ao bebê. Seja saudável, sempre! Gravidez não é doença, nem desculpa para comer o mundo!", ressaltou ela na legenda da foto.

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Um vídeo publicado por Bella Falconi (@bella.falconi) em Jan 19, 2015 at 11:25 PST