Mariana Xavier faz importante reflexão sobre autoestima e emagrecimento: ‘Eu me amo’

Em suas redes sociais, Mariana Xavier sempre compartilha diversos momentos de sua rotina com seus mais de dois milhões de seguidores. A atriz fez uma importante reflexão após uma seguidora perguntar o que ela fez para emagrecer.

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Na resposta, a famosa surpreendeu ao afirmar que está no maior peso que já teve em sua vida e que seu corpo oscila muito devido à uma rotina instável. Além disso, Mariana relembrou um momento da sua vida em que fazia loucuras para emagrecer.

“Hoje, nada do que eu faço é especificamente para emagrecer porque eu já fiz muita m**** com esse objetivo e não quero repetir. Dos 18 aos 26, eu fui totalmente refém dessa busca pelo corpo ideal que nunca chegava. Tomei todo tipo de remédio e fiz todo tipo de dieta para secar. Eu pesava 56kg, 40 a menos do que tenho hoje, e achava que não estava bom o suficiente”, começou ela.

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Em seguida, ela contou que não mantinha uma rotina saudável. “Tinha uma alimentação péssima, não praticava atividade física, deixava só os remédios trabalharem por mim, e aos olhos do mundo estava tudo bem né? Ninguém demonstrava preocupação com a minha saúde, afinal o importante era estar magra. E a cada remédio que eu tomava e parava eu engordava de novo, e cada vez engordava mais. Até que eu decidi assumir a responsabilidade pelas minhas escolhas ruins e parar de repeti-las. Estou tocando nesse tema de novo porque estou bem preocupada vendo meninas jovens como eu era entrando no vale tudo pela magreza como eu entrei. Meu metabolismo até hoje tem consequências das cagadas que eu fiz. Não recomendo a ninguém”.

Por fim, ela afirmou que mudou os seus hábitos pensando em saúde e não em estética.

“Cada pessoa é dona do próprio corpo e tem todo o direito de fazer com ele o que quiser. Eu inclusive. Mas tendo vivido tudo o que vivi com o meu, todas as loucuras para tentar me encaixar em um ideal de beleza inalcançável, todo o processo emocional de fazer as pazes com ele depois que passei a ser uma mulher gorda, eu me sinto no dever de compartilhar minha experiência e de, ao menos, tentar fazer as pessoas refletirem não só sobre o que estão fazendo com os seus corpos, mas principalmente, sobre por que estão fazendo. Hoje, diferentemente de quando eu tinha 20 anos, eu cuido do meu corpo porque eu me amo e não porque eu me odeio. Pratico atividade física porque sinto benefícios na minha saúde física e mental. Me importo com a minha alimentação porque quero viver mais e melhor”, concluiu.