Marina Ruy Barbosa desabafa sobre ‘perfeição digital’: ‘Ciclo de ódio sem fim’

Marina Ruy Barbosa usou as redes sociais justamente para fazer um desabafo sobre os mitos da “perfeição digital”. Fazendo parecer que dará um tempo nas postagens, a atriz contou que escolheu “cuidar mais de si mesma” e se desconectar para “simplesmente respirar”.

“Se me perguntarem… Onde e como você é mais feliz? Tenho certeza que a resposta é sobre isso: Às vezes a gente precisa se desconectar e simplesmente RESPIRAR. Olhar o brilho do sol, o vento que toca nas plantas, dar um mergulho, ouvir as gotas da chuva, comer tudo que a gente gosta, dormir até a hora que a gente quer e tudo bem. Viver o hoje! Agradecer por ter saúde e conseguir realizar e viver tantas coisas… AGRADECER!”, começou a atriz.

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“Me conectar com o mundo real para conseguir dar conta de ‘tudo’ mais uma semana… A vida aqui no Instagram é só um recorte, mas todos nós somos muito mais profundos e complexos do que ela. E no fundo, todos nós também precisamos lembrar: ninguém tem a vida tão bonita e colorida. Escolhi cuidar de mim e me privar do mito da perfeição digital, onde principalmente nós mulheres, estamos impostas num ciclo sem fim de ódio a si mesma para saciar a crítica do outro. Viva e cuide do seu corpo e da sua mente! Todos nós passamos pelos nossos próprios desafios e precisamos sempre estar atentos a nossa saúde mental”, acrescentou.

Marina Ruy Barbosa ainda questionou os fãs sobre como eles cuidam da saúde mental em um mundo tão cheio da “perfeição digital”.

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“Como vocês cuidam da cabecinha de vocês? Onde é o seu lugar onde você se sente 100% você? Onde você se sente seguro pra ser e não simplesmente parecer algo?”, escreveu.

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