Marjorie Estiano faz a linha marinheira sexy em ensaio

Marjorie Estiano é a capa da edição de março da revista Corpo a Corpo e lembra como passou de uma jovem magrinha,  na época de Malhação, da Globo, para a fase mulher com curvas e físico definido.

Durante o ensaio, a atriz dá vida à moda navy – inspirada nas roupas dos marinheiros e que voltou a ser aposta neste verão – posando com um tomara que caia e uma hot pant com as cores azul e branco. Um charmoso quepe completa a produção do photo shoot.

Sobre sua alimentação e os cuidados com o corpo, Marjorie lembra que, no início da carreira, não ficava atenta ao que ingeria. Como resultado, sua saúde sofria: vivia com a rinite atacada, resfriada ou gripada.

“Eu só comia fast-food e lanches gordurosos, fora de hora. Eu não sabia o que era um café da manhã em casa com frutas, iogurte, ou mesmo um pão integral, sabe?”, comenta.

Foi um ex-namorado ligado à alimentação saudável e prática de exercícios que a fez perceber a importância de abandonar os velhos hábitos. Hoje, ela intercala musculação com corrida (chega a completar sete quilômetros em 40 minutos) e segue um cardápio criado por um nutrólogo para que faça suas refeições de forma adequada antes e depois das atividades físicas e, também, quando não pode praticá-las.

“Levo diariamente meus lanchinhos para os intervalos, incluindo biscoito de arroz, suco, barra de cereal integral ou mesmo uma fruta e água. Muitas vezes eu almoço e janto na emissora”, comenta a atriz, no ar como Laura na novela Lado a Lado, da Globo.

Marjorie Estiano diz que escolher personagem é conquista e risco