Mesmo grávida, Kyra Gracie não deixou a academia de lado: ‘É um treinamento mais leve’

Foi-se o tempo em que mulher grávida tinha que ficar em casa de repouso. Gestação não é doença, nem nunca foi. Prova disso é Kyra Gracie, esposa de Malvino Salvador que está há 1 mês de dar à luz Ayra, primeira filha com o ator, e não parou de ir à musculação desde que descobriu que esperava a bebê.

Sobre o treinamento, ela explica que adaptou sua rotina de exercícios, mas continua malhando.

“Mudou, é claro. Por exemplo, eu não luto mais Jiu-Jitsu, mas ainda vou à academia 2 vezes por semana, antes eu treinava todos os dias! É um treinamento mais leve!”, conta a penta-campeã mundial de Jiu-Jitsu à jornalista Paula Sack, no primeiro vídeo de uma série no Youtube, que busca esclarecer mitos sobre os esportes.

Paula é jornalista e repórter do UFC no Brasil. Ela criou o canal na rede para divulgar caminhos mais saudáveis para as pessoas manterem o corpo em forma.

Grávida, Kyra Gracie usa carrinho para passear em shopping com Malvino Salvador
Animado, Malvino Salvador conversa com a filha em aeroporto
No sétimo mês de gravidez, Kyra Gracie faz yoga e alongamento
Malvino Salvador se reúne com amigos para assistir jogo do Brasil
Malvino Salvador janta em bar tradicional em São Paulo