Modelo Mariana Assayag começa o dia com suco verde

Mariana Assayag, modelo e praticante do mahamudra, uma das atividades físicas mais comentadas do momento, começou o dia com o pé direito e desejou um bom dia para os seus seguidores.

“Boom diaa! Suquinho verde da @ppmaissaude para começar o dia com energia exxtra!!”, escreveu ela na legenda da foto.

A morena, que sempre treina ao lado do ex-BBB Jonas Sulzbach, procura passar seu estilo de vida saudável através de suas redes sociais.

Atualmente o Mahamudra é uma das atividadews físicas mais praticadas e procuradas. Desde que virou "moda" no Brasil, as aulas da modalidade têm acontecidos em vários pontos da cidade, principalmente em parques como o Ibirapuera.

O Mahamudra mistura crossfit, artes marciais, ioga, e traz um benef´cio imenso para a saúde, pois estimula todos os músculos e ainda ajuda a perder as calorias indesejadas.

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