Monique Alfradique exibe o corpo em dia para o Carnaval

Monique Alfradique está na capa da Revista Shape deste mês. A atriz, que vive a Beatriz na novela Fina Estampa, aparece linda e preparadíssima para o Carnaval no ensaio que fez para a publicação.

Nas fotos, Monique aparece de biquíni e exibe suas belas e bem cuidadas curvas.

Este ano a atriz desfila na Marquês de Sapucaí e tem uma grande responsabilidade: é a madrinha de bateria da Unidos de Viradouro, posto no qual já brilharam Juliana Paes e Luma de Oliveira.

+MONIQUE NÃO VÊ A HORA DE CHEGAR O CARNAVAL

Em entrevista à Shape, a atriz conta que muda sua rotina de alimentação dois meses antes do Carnaval, mas com a orientação de uma nutricionista, que indicou uma dieta rica em proteínas para ajudar na queima de gordura e na redução dos índices glicêmicos de carboidrato. Monique também tem dedicado um tempo maior à malhação.

“Acho que me encontrei. Estou com o corpo que eu gosto, sem fazer loucuras, unindo a atividade física, que eu amo, a uma alimentação saudável. Porque para mim não adianta estar com o shape legal, mas passar fome e ficar mal-humorada”, disse Monique à revista.

A entrevista completa da atriz pode ser conferida na edição deste mês da Revista Shape, que já está nas bancas.