Musa da Gaviões revela: ‘Meu treino é selvagem’

O Carnaval está cada vez mais próximo e as deusas da folia estão a todo vapor com sua rotina de treinos e focadas na preparação para a época especial.Tendo isto em mente, Markelly Oliveira, que é musa da Gaviões da Fiel, conta como fucina sua dedicação neste período que antecede o tão aguardado desfile. 

 

"É meu primeiro ano na Gaviões e estou ansiosa para pisar na avenida pela escola. Minha fantasia representa a riqueza no enredo que exalta a força dos imigrantes brasileiros no crescimento de São Paulo. Como a fantasia é daquelas bem pequenininhas preciso estar com o corpo pronto pra ficar bem a mostra. Principalmente o bumbum. Por isso reforcei o treino e a dieta.

 

A gata ainda revelou como gostaria que seu corpo estivesse ao cruzar a avenida. 

 

"Quero ganhar massa muscular e pisar saradona na avenida. Atualmente estou com 63gl, 1.65 de altura e 11% de gordura corporal , e pro carnaval sempre tenho um acompanhamento e disciplina maior.O meu foco é chegar até 7% de gordura corporal até o carnaval . Pra isso faço spinning 2 vzs, na semana, corro todos os dias, e musculação serrada pra ganho de massa, e não pego leve não.O treino é selvagem! Na dieta me alimento de 3 em 3horas, bebo no mínimo 3l de água por dia e se tenho fome na madruga como 3 castanhas."